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日記分類
  • 個人隨寫(22
2018.11.29
三伏天要“以熱制熱”

  三伏天要“以熱制熱”,不能吹空調


  有些人覺得養生,夏天不能吹空調,也不能吃涼的,其實如果是在特別悶熱的時候,開空調,但是不要溫度太低、不要直吹空調是可以的,比如室外是38攝氏度,我們就可以把空調開成28度,室內外相差10度是沒問題的。


  按摩油會好過果d藥用止痛貼/藥膏, 不過要揀d天然d既, 好似kneipp有隻山金車油幾好用, 我而家每次有肌肉酸痛或者腫脹都會搽, 暖暖地好舒服


  有些心腦血管疾病患者更是不能認這個死理,因為過於悶熱常常會誘發心腦血管疾病。


  身體這些部位變色可能預示肝不好,養肝謹記“四少四多”


  之前係日本買過呢個德國牌子既產品幾好, 早排行街發現香港竟然有得買~所以再係香港買Kneipp既產品, 除左最出名既bio oil, 上網睇過佢地有隻Arnica review都好好!~


  人總說,養肝等於養命,反過來說傷肝就是傷命!有時候,身體出現健康問題,會有一些征兆,比如說肝臟不好,身體就有四個部位的顏色可能會發生變化。


  平日係辦公室工作, 大部份時間也是對住電腦工作, 日積用累下, 雙手和肩膊最易出現肌肉酸痛的情況, 最近試了來自德國擁有126年歷史的天然護膚品牌Kneipp 山金車按摩油和浴鹽.


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